ホタテと長いものバター醤油ソテー

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6月25日の晩ごはんです^^
お刺身用のホタテを軽くソテーして頂きました^^
プリプリ&しっとりがウマウマです♪

長いものバター醤油焼きのゴージャスバージョン!

■材料■
ホタテの貝柱(お刺身用)  5個
長いも           300g

バター           20g
しょうゆ          大さじ2
小麦粉           適量

■つくりかた■
1.ホタテの貝柱を2枚にスライスする。長いもの皮をむき、1cmくらいの厚さに切る。それぞれに薄く小麦粉をつける。
2.フライパンを熱し、バター10gを入れ、長いもをソテーする。
3.長いもの表面がこんがりとしてきたら、ホタテをソテーする。(火を通しすぎないように気をつける。)
4.残りのバターとしょうゆを入れて全体に味が回るように混ぜる。



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