豆腐ステーキ

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7月30日の晩ごはんです^^

豆腐の間にチーズを挟んでベーコンで巻き巻き。
カリッと焼いて照焼きソースをたっぷりとかけていただきました♪
つけあわせのマッシュポテトは枝豆入り☆

■材料(2人分)■
(豆腐ステーキ)
木綿豆腐    1丁
とろけるチーズ 適量
ベーコン    5~6枚
サラダ油    適量

しょうゆ    大さじ2
みりん     大さじ2
水溶き片栗粉  適量

(枝豆入りマッシュポテト)
じゃがいも   2個
冷凍枝豆    適量
牛乳      適量
塩・こしょう  適量

■つくりかた■
(豆腐ステーキ)
1.豆腐の水切りをしっかりとする。
2.(1)の豆腐を縦2つに切り、2枚にスライスする。
3.とろけるチーズを挟みベーコンで巻き、巻き終わりを下にして油をしいたフライパンで焼く。
4.(3)が焼き終わったら取り出し、余計な油を拭き取り照焼きソースを煮詰める。取り出した豆腐ステーキにソースをかける。
(枝豆マッシュポテト)
1.皮をむき、潰しやすいように小さめに切る。レンジで加熱し、塩こしょうをする。
2.牛乳を少しずつ加え、なめらかになるように潰す。
3.冷凍枝豆をレンジで加熱し、皮をむいて(2)に加える。



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