長いもスフレオムレツ

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ふわっふわの長いもオムレツ!ほたての切り身が入ってるのでウマミがギュギュッとつまってます。

■材料■
長いも      300g
たまご      2個
ほたて      5切れ

小麦粉      大さじ2くらい
粉末和風だし  適量
ごま油      大さじ2

■つくりかた■
1.長いもの皮をむき、すりおろす。
2.ボウルにたまごと小麦粉を入れよく混ぜる。(1)と粉末和風だしを加えてよく混ぜる。
3.ほたてを薄くスライスしておく。
4.フライパンにごま油をしき、(2)を流し込み、ほたてをのせ、フライパンにふたをして弱火で蒸し焼きにする。
5.こんがりと焼き目がついたら、ひっくりかえして反対の面を焼く。
6.両面がしっかりと焼けたらできあがり。



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コメント

すっごく美味しそう~っ(≧▽≦)
ワタシにも作れそうですっ!!
(不器用なんですっ…)
長いも&卵料理大好き家族なので
今度試してみますーっ☆

りょうママさん、こんにちは~
これ、超カンタンですよ!
長いもをすりおろして、混ぜて焼くだけですからね。
ふわっふわで、ごはんのおかずには少々物足りない気もしますがおいし~です☆
ひっくり返すのが難しいので、分けて焼いてもいいと思います。
私は写真で見てもらってお分かりのとおり、お皿に移すのに失敗しました(;´▽`A``

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