ロールキャベツ

061212r2.jpg

061212r1.jpg

圧力鍋でロールキャベツを作りました^^

煮込む時間はわずか10分ほど。
やっぱり早いわ~~!
働く主婦にはありがたい鍋です☆

お肉の中にゆでたまごを丸々1個入れちゃいました♪ボリューム満点でウマウマです

■材料■
キャベツ           大きめの葉4枚
牛豚合挽き肉        200g
牛乳に浸したパン粉    適量
たまねぎ           1個
にんじん           1/2本
ベーコン           100g
ミディトマト          4個
たまご             1個
ゆでたまご          4個

顆粒コンソメ         適量
水               300cc
塩               適量
胡椒              適量
オリーブオイル        大さじ1

■つくりかた■
1.キャベツを破かないようにそっとむく。お湯で茹で流水にさらし、粗熱を取り芯を包丁でそぐ。
(芯はスープの具材にします。)
2.ベーコンは1cm幅に切り、たまねぎの半分をみじん切りにし、残りの半分は薄切りにする。にんじんを細切りにする。ミディトマトはヘタを取っておく。
3.合挽き肉に塩・胡椒・たまご・みじん切りのたまねぎ・牛乳に浸したパン粉を混ぜ、よく練る。
4.圧力鍋を熱しオリーブオイルを入れて、薄切りのたまねぎとにんじん・キャベツの芯を炒める。
5.ゆでたまごのまわりにまんべんなく(3)のタネをつけ、キャベツで包み、爪楊枝で留める。
6.(4)に(5)を並べ、水と顆粒コンソメを入れ、ふたをして加圧する。
7.加圧が終わったら自然に圧力が抜けてから、ふたを開け塩で味を調え、ミディトマトを入れてサッと煮る。

半分に切ってお皿に盛るとキレイですよ!



« 豚の角煮 | TOP | グローバルの包丁 »

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:
http://minyako.com/mt-tb.cgi/278

トラックバック

» Cayden from Cayden
since suffering abuse abandonment and neglect from our head of household, my ... [Read More]

コメント

Hi

Nice and thought filled site you've got here!...


Bye

















コメントする