

圧力鍋でロールキャベツを作りました^^
煮込む時間はわずか10分ほど。
やっぱり早いわ~~!
働く主婦にはありがたい鍋です☆
お肉の中にゆでたまごを丸々1個入れちゃいました♪ボリューム満点でウマウマです
■材料■
キャベツ 大きめの葉4枚
牛豚合挽き肉 200g
牛乳に浸したパン粉 適量
たまねぎ 1個
にんじん 1/2本
ベーコン 100g
ミディトマト 4個
たまご 1個
ゆでたまご 4個
顆粒コンソメ 適量
水 300cc
塩 適量
胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ1
■つくりかた■
1.キャベツを破かないようにそっとむく。お湯で茹で流水にさらし、粗熱を取り芯を包丁でそぐ。
(芯はスープの具材にします。)
2.ベーコンは1cm幅に切り、たまねぎの半分をみじん切りにし、残りの半分は薄切りにする。にんじんを細切りにする。ミディトマトはヘタを取っておく。
3.合挽き肉に塩・胡椒・たまご・みじん切りのたまねぎ・牛乳に浸したパン粉を混ぜ、よく練る。
4.圧力鍋を熱しオリーブオイルを入れて、薄切りのたまねぎとにんじん・キャベツの芯を炒める。
5.ゆでたまごのまわりにまんべんなく(3)のタネをつけ、キャベツで包み、爪楊枝で留める。
6.(4)に(5)を並べ、水と顆粒コンソメを入れ、ふたをして加圧する。
7.加圧が終わったら自然に圧力が抜けてから、ふたを開け塩で味を調え、ミディトマトを入れてサッと煮る。
半分に切ってお皿に盛るとキレイですよ!
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コメント
Hi
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Bye
Posted by: likopinko | 2007年09月11日 09:21