夏野菜の冷やし味噌汁

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暑い日にぴったり。つめた~いお味噌汁です^^意外とイケますよ!

具材はトマトと豆腐とキュウリと焼きなす。
焼きなすがめちゃウマでしたヽ(*^^*)ノ

■材料■
だし       400cc
みそ       適量

キュウリ    1本
トマト      1個
なす      1本
絹ごし豆腐  1/2丁
すりごま    小さじ3

■つくりかた■
1.鍋にだしを入れ、さいの目切りにした絹ごし豆腐を入れ煮る。
2.一旦火を止め、味噌を溶き、ゴマを入れて粗熱をとり、冷蔵庫でしっかりと冷やす。
3.なすはトースターでしっかりと焼き、皮をむく。キュウリは輪切りにし、塩もみをして水気を切る。トマトは種を取り食べやすい大きさに切る。
(具材と器は全て食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。)
4.冷やした器に(3)の具材を盛り、(2)の味噌汁を混ぜて、静かに注ぐ。


焼きナスは焼きたて熱々を竹串(又は爪楊枝)でむきます。
水にさらしてむくと、水っぽくなってしまうので。(NHKのきょうの料理で言ってました^^)
熱いのを我慢してむいただけはあります!ジューシー♪



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